エルシーブイ株式会社

共催イベント


白樺リゾート健康いきいき出張講座〜自分のカラダにあった運動をしよう! 参加者募集 !!

白樺リゾート 池の平ホテルにて実施している「健康いきいき診断プログラム」の出張イベントです。 年々健康志向は高まり、老若男女を問わず、体を動かすことへの強い願望があります。

健康増進に効果的と言われるウォーキングですが、 過度なトレーニングやただ歩くだけでは、思っていた効果が得られません。 そこで、各メディアでも注目されているのが「インターバル速歩」です。 どこでもだれでも気軽にできるウォーキングに緩急をつけることによって、 より効率的に健康増進を見込めます。


正しいウォーキングを学び、今日から実践してみよう!


※ 「健康いきいき診断プログラム」は池の平ホテルと松本大学が提携を結んだ健康増進のための産学連携プロジェクトです


日程・会場

2015年 9月12日(土) すわっこランド及び諏訪湖畔  ※雨天決行

2015年10月24日(土) 諏訪湖ハイツ及びすわっこランド諏訪湖畔  ※雨天決行


スケジュール

9:00〜 9:30受付・体組成計体験会
9:30〜10:00講師による講義、ストレッチ
10:00〜11:30諏訪湖畔にてインターバル速歩の実践
11:30〜12:00まとめ

募集人数

各会場 定員 50名(完全予約制)


参加費

お一人様 3,000円(税込)

※オリジナル T シャツ付き(1,500円相当)

※諏訪会場:すわっこランド入館料含む

※岡谷会場:諏訪湖ハイツ入館料含む


講師

健康づくりのための運動実践指導のエキスパート

池の平ホテル
小澤ひかる・櫻井春奈・上條聖一


〔厚生労働大臣認可〕
健康運動指導士
健康運動実践指導者



主催

白樺リゾート 池の平ホテル


共催

エルシーブイ株式会社

お問合せ・お申込み

お申込みはお電話にて。 お気軽にご参加ください!

白樺リゾート 池の平ホテル
〒391-0392 長野県茅野市白樺湖 電話 0120-68-5755

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